เทคนิคดูแลผิวแบบสาวเกาหลี เพื่อผิวร่างกายแข็งแรง

0 Comment

สภาพภูมิอากาศในขณะนี้นั้นเต็มไปด้วยมลพิษต่างๆที่รังแกผิว

อีกทั้งสิ่งสกปรกและก็ควันต่างก็ทำให้ผิวกำเนิดสิวรวมทั้งอาจมีอาการผิวหนังอักเสบได้ ซึ่งถ้าเกิดไม่ดูแลอย่างบ่อยๆก็จะมีผลให้ผิวแห้งกระด้างรวมทั้งคล้ำเสียเป็นต้นเหตุของปัญหาต่างๆที่ทำให้ผิวหน้าดูไม่ดี ดังนั้นถ้าหากต้องการมีผิวขาวใสราวกับสาวเกาหลีก็จำต้องหมั่นดูแลตนเองให้มีผิวพรรณขาวใส เนียนนุ่มน่าสัมผัส ซึ่งขั้นตอนการดูแลผิวนั้นจริงๆแล้วเพราะเหตุใดยากเลย ถ้าหากต้องการมีผิวร่างกายแข็งแรงเสมือนสาวเกาหลีล่ะก็ วันนี้มีเทคนิคเด็ดๆมาฝากกันด้วยล่ะ

  1. ขัดผิวบ่อย พอกผิว

เพราะเหตุว่าการขัดผิวหรือนะครับผิวนั้นจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพให้หลุดออกแล้วก็กระตุ้นการเกิดใหม่ของผิว ด้วยเหตุนี้ผิวที่หมองคล้ำก็เลยหายไปเมื่อเซลล์ใหม่ขึ้นมา ทำให้ผิวขาวเปล่งปลั่งมีออร่าแวววาว การขัดผิวนั้นทำได้ด้วยการใช้สินค้าเฉพาะหรือจะใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติอย่างมะขามแฉะ เกลือหรือขมิ้นก็ได้สุดแท้แต่สบาย ซึ่งการขัดผิวอาทิตย์ละครั้งจะมีผลให้ผิวขาวอมชมพูอยู่เป็นประจำไม่คล้ำจากแสงแดด

  1. ทาโลชั่นที่เอาไว้ดูแลผิว

การบำรุงผิวด้วยครีมหรือโลชั่นเป็นสิ่งที่จำเป็นมากมาย เมื่อผิวสะอาดและจากนั้นก็อยากได้การบำรุงเพื่อฟื้นฟูสภาพผิวด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งใช้ครีมที่มีวิตามินอีเป็นส่วนประกอบ ผิวจะขาวเนียนนุ่มอิ่มน้ำ ต้องการมีผิวขาวใสไม่ไกลเกินเอื้อม ซึ่งจะต้องบำรุงเสมอๆวันไวท์เทนนิ่งด้วย ทารุ่งเช้าเย็นข้างหลังอาบน้ำผิวก็จะขาวใสแวววาว

  1. ทาครีมกันแดด

เป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทาทุกหนก่อนออกแดด หรือแม้แต่ไปดำเนินงานถ้าเกิดนั่งในสถานที่ทำงานหรืออยู่ในร่มแม้กระนั้นแสงสว่างสามารถทะลุผ่านได้ ก็ต้องทากันแดดด้วยเนื่องจากว่ารังสีของแสงอัลตราไวโอเลตนั้นสามารถทะลุผ่านมาได้นั่นเอง ด้วยเหตุนั้นต้องทาโลชั่นสำหรับกันแดดเสมอๆไม่ว่าจะออกแดดหรือไม่ก็ตาม เพื่อป้องกันการคล้ำจากแดดซึ่งแม้ปลดปล่อยไว้ไม่ใช้ครีมป้องกันแสงแดดเลย ผิวพรรณจะเฉาก่อนวันอันควรจะด้วย

  1. กินอาหารที่มีสาระ

การกินอาหารที่มีสาระก็สามารถช่วยเรื่องผิวพรรณได้ด้วยเหมือนกัน แม้ใครนิยมทานแต่ว่าของกินที่มีไขมันมากมาย ผิวก็จะมันมากมายเป็นพิเศษ ด้วยเหตุดังกล่าวทดลองหันมาทานผักผลไม้กันที่ช่วยทำนุบำรุงผิวพรรณ ตัวอย่างเช่นแอปเปิล มะเขือเทศ อะโวคาโด ส้มแล้วก็องุ่นฯลฯ เพราะเหตุว่าผลไม้กลุ่มนี้มีกรด AHA ที่ช่วยเรื่องความขาวใสได้ ยิ่งกว่านั้นยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ อีและก็ซีด้วย เว้นเสียแต่ผลไม้กลุ่มนี้แล้ว แตงร้านกับมะพร้าวก็ช่วยทำให้ปรับผิวพรรณกระชุ่มกระชวยเนียนนุ่มและก็กระจ่างใสได้ด้วยเหมือนกัน โดยยิ่งไปกว่านั้นน้ำมะพร้าวที่มีสารสำคัญสำหรับในการสร้างคอลลาเจนรวมทั้งอิลาสตินด้วยเหตุนี้ควรจะดื่มบ่อยๆ